Remaja atau remaja belasan tahun seringkali mengalami rasa tidak selesa atau sakit ketika datang haid. Ia bermula antara 6 bulan hingga 2 tahun dari kedatangan haid yang pertama. Keadaan ini juga dikenali sebagai dismenorhea atau kekejangan haid.
Apakah Penyebabnya?
- Biasanya ia berlaku ketika pengovulan (telur dikeluarkan dari ovari)
- Apabila seseorang wanita itu memiliki paras bahan kimia badan yang tinggi seperti prostaglandin yang dikeluarkan oleh rahim semasa haid.
- Semasa proses telur keluar daripada ovari, berlaku pengecutan pada rahim. Proses pengecutan rahim ini menyebabkan kesakitan.
Gejala-Gejala Biasa
- Kekejangan otot di bahagian bawah abdomen dan sakit belakang.
- Kelesuan
- Loya dan muntah
- Sakit kepala
- Keletihan dan pening
- Dalam beberapa kes kesakitan tersebut merebak hingga ke bahagian sulit seperti bahagian peha dalam.
- Bagi sesetengah wanita, mereka mengidap sakit yang terlampau sehingga berguling-guling menahan kesakitan.
Jenis-jenis Sakit Haid (dismenorhea)
Primer:
- Berlaku di kalangan remaja yang baru mula datang haid.Ianya akan berkurang apabila umur mereka meningkat atau selepas melahirkan anak.
Sekunder:
- Disebabkan oleh masalah-masalah sistem pembiakan seperti jangkitan kuman, endometriosis (kehadiran bahan berselaput dalam rongga pelvis).
Penjagaan sendiri
- Baring melentang dengan meletakkan bantal di bawah lutut anda sebagai pengampu/penyokong.
- Letakkan pad panas atau botol air panas di atas abdomen anda atau di bahagian bawah belakang anda.
- Mandi dengan air suam.
- Urut di bahagian yang sakit.
- Lakukan senaman ringan untuk meningkatkan pengaliran darah dan mengurangkan sakit pelvis.
- Teknik-teknik relaksasi
- Banyakkan berehat
- Atasi stres anda. Katakan 'tidak' kepada tekanan.
- Dapatkan tidur yang berkala/tetap ketika hendak datang haid.
- Pengawalan pemakanan.
- Tingkatkan pengambilan serat dan minum lebih banyak air untuk mencegah sembelit.
- Minum secawan teh pudina panas untuk melegakan kesakitan anda .
Rawatan
Rawatan perubatan yang boleh didapati termasuklah:
- Ubat penahan sakit seperti parasetamol, salisilat, ubat asid mefenamik atau ibuprofen. Walau bagaimanapun anda perlu mendapatkan nasihat doktor untuk rawatan ini.
- Pil-pil perancang keluarga atau kontraseptif yang diambil secara oral (menelan) boleh mengurangkan kesakitan haid primer.
- Sakit haid sekunder memerlukan nasihat doktor untuk rawatan yang berkesan.
- Hentikan penggunaan ubat jerawat jika mendatangkan kesan sampingan yang teruk.
- Pakai pakaian yang longgar dan nipis jika jerawat terdapat di belakang badan atau dada.
Rawatan Altenatif
Kesakitan melampau semasa haid berlaku disebabkan pengecutan rahim yang berlebihan berlaku. Produk Neesa for women keluaran Al Wahida Eternity berupaya membantu mengurangkan dan akhirnya mencegah gejala sakit ketika haid ini berterusan.
Neesa diformulasi daripada ekstrak 12 jenis herba iaitu:
Delima
Kacip fatimah
Manjakani
Kurma
Madu lebah
Sirih
Halia
Aprikot
Ubi Bit Merah
Kolagen
Pegaga
Saffron
Pueraria Labota
Semua bahan-bahan diatas sebenarnya telah pun digunakan oleh masyarakat kita sejak zaman berzaman tetapi oleh kerana tidak ada teknologi dan kepakaran mengenainya, maka tidak ramai yang tahgu khasiat setiap jenis herba itu kepada tubuh badan kita.
Al Wahida Eternity dengan kerjasama Dr Abdul Razak Ibrahim MD.(UKM), MSc.(Biochem.)(USA) telah bergabung tenaga dan pengetahuan membuat kajian dan penylidekan mengenai khasiat yang ada dalam setiap herba tersebut dan akhirnya merumuskan formula yang mampu merawat gejala sakit ketika datang haid.
Sirih dan madu umpamanya bertidak sebagai agen membunuh bakteria, manakala yang lain-lain itu bertindak sebagai membersih saluran darah, saraf, memperbaiki organ peranakan atau rahim dan sebagainya.
Diformulasikan dari 13 ramuan semulajadi
Cara Penggunaan:
1 sachet 1kali sehari
Diambil sebelum makan
Terus diminum tanpa bancuh
Disarankan diambil setiap hari
Tidak digalakkan diambil ketika haid
Simpan ditempat kering pada suhu bilik (27 darjah celcius) atau Simpan dalam peti sejuk bagi mengekalkan kesegarannya.
Sekiranya anda mempunyai apa-apa kemusykilan berkaitan khasiat Neesa, boleh menghubungi Dr Razak seperti talian di bawah sekali.
PUSAT
JUALAN NEESA FOR WOMEN:
NORHAFIZAH NORDIN
TEL: 013 9040 627 / 013 9696 788
ALAMAT:
PERNIAGAAN PIRZA BAKTI
19, LORONG 1, TAMAN MENTIGA JAYA,
26600 PEKAN, PAHANG DARUL MAKMUR.
HARGA JUALAN NEESA FOR WOMEN:
NORHAFIZAH NORDIN
TEL: 013 9040 627 / 013 9696 788
ALAMAT:
PERNIAGAAN PIRZA BAKTI
19, LORONG 1, TAMAN MENTIGA JAYA,
26600 PEKAN, PAHANG DARUL MAKMUR.
HARGA JUALAN NEESA FOR WOMEN:
1 kotak 10 sachet x 20ml – RM50.00
Beli 3 kotak diskaun 20%
- kos penghantaran percuma
Sdr/sdri boleh
juga menghubungi
KEDAH/PERLIS
MAIZA - TEL: 019 9870 051
NEGERI KELANTAN
Siti Filzah - Tel: 019-9525 043
Zie
- Tel: 019-9907 497
NEGERI TRENGGANU
KUALA TRENGGANU - LIZA - Tel: 013-9083 781
NEGERI TRENGGANU
KUALA TRENGGANU - LIZA - Tel: 013-9083 781
KEMAMAN
- ROS - Tel: 019-9151 411
KHIDMAT NASEHAT NEESA FOR WOMEN:
Dr. Abd. Razak Ibrahim MD.(UKM), MSc (BioChem.)(USA) Tel: 010-8816705
Dr. Abd. Razak Ibrahim MD.(UKM), MSc (BioChem.)(USA) Tel: 010-8816705
Stokis/Pengedar
diperlukan bagi kawasan berikut:
Pahang:
Maran
Muadzam
Jerantut
Raub
Bentong
Kuala Lipis
Rompin
Trengganu:
Kuala Brang
Bukit Besi
Cheneh
Permaisuri
Setiu
Jerteh
Kelantan
Tanah Merah
Pasir Putih
Pasir Mas
Jeli
Gua Musang
Sila hubungi Hotline: 013-9696
788.
Diskaun yang ditawarkan hingga
45% - amat berpatutan
